Casa Inova

Por conta da situação adversa em que nos encontramos devido a pandemia do novo coronavírus, muitos tiveram que adotar o Home Office em suas rotinas. E como a tendência é a permanência dessa prática, mesmo após uma futura volta à “normalidade”, a Casa Inova preparou dicas para você se adaptar e manter um ambiente que te permita ter uma rotina confortável e cheia de produtividade.

O que preciso para montar meu home office?

Ter o escritório na sala ao lado, e usufruir de vantagens como se manter longe do congestionamento ou da lotação do transporte público, poder tomar café da manhã sem a correria costumeira, dormir mais alguns minutos ou quem sabe, até trabalhar de pijama, é um dos sonhos de muitos brasileiros. Mas o que é preciso para que o Home Office funcione e não role uma queda de produtividade?

Primeiro, precisamos separar um local adequado na nossa residência e contar com equipamentos apropriados para construir um ambiente confortável. Tente encontrar um espaço que não haja muita circulação de pessoas, que receba a menor quantidade de barulho e que tenha a possibilidade de fechar a porta. Isso vai te ajudar a manter a concentração e evitar que incidentes ocorram no meio de reuniões, como ser interrompido por algum familiar.

Com um local em mente, precisamos ter uma bancada de trabalho adequada e uma cadeira ergonômica e confortável. Afinal, não queremos que você dê algum mau jeito na coluna e nem tenha dores musculares! Certifique-se também de ter equipamentos eletrônicos básicos que serão necessários para desempenhar suas funções.

Bancada ou mesa de trabalho adequada

Trabalhar em casa com eficiência requer que o indivíduo não realize suas atividades sentados em um sofá ou em um local que ocorra a necessidade de apoiar o notebook no colo. Por isso, é fundamental ter uma mesa ou bancada de trabalho.

A dica é garantir um móvel que consiga abrigar todos os seus equipamentos e materiais utilizados na realização de seu trabalho. Também, é interessante que a mesa possibilite que o mouse e o teclado fiquem na mesma altura, além de permitir que o monitor fique na linha horizontal de sua visão, pois isso fará com que você tenha mais conforto nas horas de trabalho.

Para ter alguma superfície em que possa apoiar seu notebook ou desktop, você pode adquirir uma mesa já pronta ou encomendar uma planejada, garantindo o aproveitamento de espaço do ambiente adotado como escritório. 

Alguns modelos de mesa home office possuem gavetas ou nichos na parte debaixo, o que é uma boa vantagem, já que irá te ajudar a manter a sua estação de trabalho mais organizada, além de conseguir deixar itens necessários na sua rotina sempre à mão.

Não esqueça de se atentar às medidas (caso for encomendar um móvel planejado) e considerar o espaço que será necessário para abrigar seus pertences!

Cadeira ergonômica e confortável

Cuidar da sua saúde é o mais importante e como irá passar muito tempo sentado, o ideal é ter uma cadeira que possibilita a regulagem de altura, tanto da lombar quanto dos braços, para se adequar a mesa e permitir que seus pés sempre estejam apoiados no chão ou em um suporte apropriado.

Para evitar problemas visuais e dor na coluna, também é recomendado alinhar a altura da sua cadeira com a do monitor, assim, irá manter a postura adequada e evitará realizar movimentos bruscos com a cabeça.

Ah! Não se esqueça! Seu antebraço deve ficar em posição paralela ao chão na hora de digitar. Fique atento e tome as medidas necessárias para evitar o desenvolvimento de alguma enfermidade.

Equipamentos eletrônicos necessários para o Home Office

Tenha certeza de que possui alguns equipamentos eletrônicos necessários, que com certeza, serão essenciais para tornar o seu Home Office o mais completo possível. Você precisará de um computador que atenda às suas necessidades, um fone de ouvido com microfone integrado e uma webcam — para quando tiver que participar de reuniões via chamadas online — e um suporte para notebook, para que a tela fique na altura desejável para se trabalhar.

A mesma dica vale caso esteja utilizando um desktop. Garanta que sua tela esteja elevada e na altura dos olhos, para manter sua postura e conforto necessário para o pescoço, evitando assim, a realização de movimentos bruscos com a cabeça.

Caso tenha que adquirir um novo equipamento para trabalhar em casa, a Casa Inova aconselha pesquisar bastante os preços, levando em consideração as configurações necessárias dos instrumentos, pensando no que é ideal para que você possa realizar de forma confortável a sua demanda.

Lembre-se! Os preços de eletrônicos estão em alta devido a maior procura causada pelo aumento de adesão ao home office.

Decore o ambiente e o deixe aconchegante

Dê uma transformação no seu ambiente! Pinte ou aplique um papel de parede. Utilize quadros, placas decorativas…coloque plantas e invista na iluminação do ambiente! Solte a criatividade, mas não se esqueça: cuidado para não causar distrações que possam comprometer a sua produtividade!

Invista também em armários, prateleiras ou gaveteiros, assim você conseguirá organizar seus documentos e manter um ambiente organizado e arrumado.

Gostou das dicas? Solicite um projeto para seu Home Office com a Casa Inova!